lang="en">

Открываю в каждом человеке его самого!

Самое главное в моей работе — это изменения людей для их радости, для их здоровья, для того, чтобы жить, а не выживать!
В течение 7 лет я жила с паническими атаками
Здравствуйте!

Меня зовут Светлана, я специалист по работе с тревожными расстройствами и психосоматикой.
В течение 7 лет я жила с паническими атаками, абсурдными страхами, навязчивыми мыслями, агорафобией.

Я была в таком состоянии, что часто хотелось просто кричать «Заберите все эти симптомы, я так больше не могу, я устала терпеть все это!».

За это время я прошла множество различных обследований, консультаций с врачами и психологами. Многое было неэффективно.

Тогда я дополнительно стала изучать психологию, и разобравшись, что со мной происходит, постепенно стала выходить из этого состояния в полноценную здоровую жизнь.
image alt
Откровения психолога о панических атаках и тревоге
Личная история о том, как я стала специалистом по работе с тревожными расстройствами
Я помогу вам
После своего сложного пути, я не могла оставаться в стороне, и стала помогать людям, находящимся в тяжёлом эмоциональном и физическом состоянии.
    Снова стать здоровым/здоровой
    Снова начать радоваться жизни
    Спокойно оставаться дома одному/одной
    Спокойно выходить из дома и посещать всевозможные места
    Спокойно ездить на транспорте без страха и напряжения
    Спокойно жить без атакующих навязчивых мыслей
    Перестать бояться болезней и примерять их на себя
    Легко, быстро засыпать и просыпаться утром, полным сил и энергии
    Избавиться от различной психосоматики - головные боли, проблемы с ЖКТ, аллергия, головокружение, тахикардия, давление и т.п.
    Избавиться от хронической усталости и раздражительности
    Избавиться от чувства неполноценности и полюбить себя
Сессии со мной - это путь от проблемы к самому важному человеку - к себе.
Привожу к конкретным изменениям в жизни и даю инструменты, необходимые для дальнейшей самостоятельной работы!

Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных


Что помогает людям в работе со мной
После своего сложного пути, я не могла оставаться в стороне, и стала помогать людям, находящимся в тяжёлом эмоциональном и физическом состоянии.
    Моя личная история и примеры
    Поддержка и присутствие рядом
    Возможность связи вне терапии
    Безоценочность
    Открытость и позиция на равных
    Комфорт в терапевтических отношениях - на терапии можно все!
Отзывы
Наталья

Каждую консультацию , со Светланой, жду, как встречу с близким мне другом. Она замечательный специалист. И человек с открытым сердцем. Столько проработано моментов. И каждый раз приходит осознание того, что без Светиной помощи, мне просто было не справится. Жизнь снова заиграла красками. А как было, до нашей со Светой терапии, даже вспоминать не хочется. Нет таких моментов, когда бы она не разложила всё, да так понятно и просто. Приходят осознания, до которых сама бы я не когда не дошла. Мой совет, тем кто находится в сложной ситуации - обращайтесь к Свете. И она терпеливо и профессионально вернёт вам радость жизни.
Мила

Первое время после консультаций мне было тяжело и я не знала где искать ответа, но потом, видимо когда большинство негативных эмоций было выпущено моё сознание стало воспринимать полезную информацию и применять её к здоровому самоанализу

я нашла хорошую подработку, моя учёба пошла в гору, последние два месяца я как будто совершенно другой человек, всё так сильно переменилось, а причина ведь была так поверхностна! я поняла что всё в моих руках, что моя ценность не зависит от мнения близких, я стала более уверена в себе и теперь учусь грамотно отстраивать личные границы

в моей жизни все меньше и меньше стресса по мелочам, я стала гораздо стрессоустойчивее и на данный момент даже экзема и дерматит оставили меня в покое и все зажило!

бывают моменты когда меня возвращает в былое состояние, но я стараюсь максимально быстро анализировать свои эмоции и события, поэтому меня быстро возвращает обратно

я уверена что мне предстоит еще большая работа и периодически, в моменты тупиков я буду появляться именно у тебя, ведь если бы не твоя помощь я бы не была сейчас счастлива!

я впервые за долгое время ощутила как вернула себя же себе и жизнь вокруг стала играть более насыщенными красками

большое тебе спасибо, за то что тогда помогла мне не сдаться и поверила в меня, я очень тебе благодарна и буду рада еще не раз с тобой увидеться!
Кристина

Светлана - прекрасный специалист, которого мне невероятно повезло найти. Изначально она мне помогла справится с ВСД и вернуть жизнь в нормальное русло :) Теперь мы проводим терапию по другим, более глубоким вопросам. Я не знаю, кому еще я смогла бы так открыться, но Светлане я полностью доверяю как профессионалу, который всегда поможет разобраться в себе. Каждая терапия с ней полезна, так как Светлана очень внимательно слушает и всегда четко понимает, какой совет нужно дать, и куда нужно тебя направить. Я многое для себя узнала за время работы с ней, разобралась во многих вопросах. Отдельное спасибо за помощь не только во время сессий в скайпе, но и по телефону)
Сергей

Всем привет! Был в жизни у меня не простой период и я решил обратиться к Светлане. Этот человек дал мне энергию для толчка и помок выбраться из запутанности. Я очень благодарен ей, ее миссия помогать людям и она делает это на 100%. Спасибо тебе светлый человек.
Миранда

Огромное спасибо Светлане!!!прекрасный специалист помогла в самый трудный период моей жизни. Всегда внимательно и чутко подходила ко всем вопросам. С ней можно было и поплакать и посмеяться))когда заканчивалась терапия даже становилось грустно, но теперь я знаю чтобы не случилось мне есть к кому обратиться.
Маргарита

Огромное спасибо Светлане!!!прекрасный специалист помогла в самый трудный период моей жизни. Всегда внимательно и чутко подходила ко всем вопросам. С ней можно было и поплакать и посмеяться))когда заканчивалась терапия даже становилось грустно, но теперь я знаю чтобы не случилось мне есть к кому обратиться.
4 года практики
5 000 консультаций
За 4 года практики я провела порядка 5000 консультаций и помогла людям, обратившимся ко мне за помощью, снова стать счастливыми!
double image fisrt partdouble image second part
Истории из практики
Стоимость услуг

  • goods image
    Индивидуальная терапия
    60 минут
    3 500 ₽
  • goods image
    Групповая терапия
    120 минут
    3 000 ₽
Готовы вернуть себе себя и интерес к жизни?
Если да, заполняйте форму ниже!
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Блог

Помогающие статьи
double image fisrt partdouble image second part
Пути в решении проблемы панических атак
Панические атаки – это вредная привычка вашего тела. Абсолютно безопасная, но вредная.

Паническая атака – это ничего больше, чем просто сбой в вегетативной нервной системе.

Человек начинает бояться собственной физиологии, потому что ему кажется, что он не сможет контролировать приступы, появляется недоверие к телу – вдруг это случится снова, и страх ожидания повторения приступа!
double image fisrt partdouble image second part
Тревога без причины - или причина все-таки есть?
Для начала давайте разберемся в разнице между тревогой, тревожностью и тревожным расстройством.

Тревога - это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ощущением грозящей опасности или чего-то негативного.

Тревожность - ....